El embarazo y la maternidad despiertan todo tipo de emociones. Una montaña rusa de emociones El embarazo y la maternidad despiertan todo tipo de emociones. Es normal que se sienta emocionada, alegre, ansiosa o abrumada mientras se adapta al nuevo bebé. Es posible que llegue a sentir todas estas emociones durante un tiempo breve. Los cambios hormonales, la falta de sueño y las nuevas responsabilidades pueden hacer que se sienta como en una montaña rusa de emociones. Cuídese A continuación les ofrecemos algunos consejos para que cuide de su salud mental y emocional ante la llegada de su nuevo bebé. Dedique los primeros días en casa después de dar a luz a descansar y recuperarse física y emocionalmente.
Sigue leyendo para saber si realmente tienes un suministro de leche excesivo y qué puedes hacer al respecto. Bravo, no siempre Afortunadamente, hay una serie de estrategias que pueden serte de ayuda. No es conveniente intentar reducir el suministro de leche hasta que estés segura de que el brete principal es un suministro excesivo. En la mayoría de los casos, la situación se estabiliza después de los primeros meses.
Posiciones para dar el pecho 11 posiciones para dar el pecho Tal tiempo necesites probar varias posiciones antes de encontrar la que os vaya mejor tanto a ti como a tu bebé. Y no olvides ir al baño antes, ya que es posible que no puedas levantarte de nuevo en un buen rato. Sea cual sea la posición utilizada, tu angelito debería mantenerse estable y sujeto, y su cabeza, cuello y columna no deben estar torcidos. Si fuera acuciante, utiliza almohadas, cojines o toallas enrolladas para apoyar la espalda o los brazos. Comprueba que tu bebé se agarre correctamente. Un buen agarre es fundamental para una lactancia cómoda. Si tu bebé tiene problemas para aferrrase o dar el pecho te provoca dolor, solicita la ayuda de un especialista o consultora de lactancia.
Formas de saber si tu hijo ha comido bien Uno de los grandes mitos sobre la lactancia materna es que muchas madres no tienen aprobado leche para su bebé o que ésta no les alimenta. La amamantamiento materna suele ser una fuente inagotable de dudas para los padres, sobre todo cuando se trata del primer hijo. Resulta bastante difícil aclararlos Individuo de estos mitos es la abundancia de leche que toma nuestro angelito. Cómo se produce la leche materna Cuando el nace el bebé y expulsamos la placenta nuestras hormonas empiezan a cambiar de nuevo.
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