Piensa que la duda es consustancial a cualquier tipo de relación. De hecho, como psicóloga nunca me canso de repetir durante las terapias de pareja que no hay nada que no pueda intentar solucionar una buena y calmada conversación. Y, a partir de allí, saber si os podéis adaptar a la nueva situación o realmente la situación no tiene arreglo posible. Cuando uno de los miembros de la pareja se siente atraído por alguien nuevo. Lo fundamental para que la cosa salga lo mejor posible para ambos, es que te mentalices, prepares una estrategia, es decir, un plan de acción. Imagina el futuro y reflexiona sobre si esa persona es la que quieres que esté a tu lado. En ocasiones, nos autoengañamos pero la realidad es que hay una resistencia por volver a casa. Si nos paramos a pensar si la relación que tenemos es la que queremos, lograremos tener una perspectiva clara de lo que realmente deseamos.
Por Psic. Rogelio Argüello Es natural adeudar celos de vez en cuando. De hecho, para muchos los celos pueden considerarse como una prueba de amor. Sin embargo, cuando salen de ejercicio pueden arruinar el día a fecha en una relación, incluso pueden acarrear su ruptura. Construye la confianza en ti mismo Los celos son un producto de una inseguridad emocional y de baja autoestima. Incluso si es es su culpa, eso no les quita valor, significa simplemente que no son perfectos, que tienen que grabar algo nuevo. Confía en que puedes enfrentar y asimilar un abandono adventicio y real Los celos malsanos tienen que ver con un miedo a ser abandonados o engañados. Pero el miedo en sí mismo es poco real, y lo que es experimental es una falta de confianza de que somos capaces de enfrentar y asimilar un engaño o un abandono reales.